Пн-Пт: 07.00-22.00 Сб-Вс: 09.00-21.00

Групповые программы

Дни и время проведения - ВРЕМЕННО НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ!

 

    


Fit Dance


Dance-Mix – это стильная современная хореография + интенсивная нагрузка.

Dance-Mix - микс современных направлений  Dance-mix – это даже не стиль танца, а целый микс современных танцевальных направлений, собранных вместе. Здесь и кач из   хип-хопа, прыжки из house, чёткие движения из клубных танцев и пластика движений. Так же добавлены элементы джаза,   фанкадэнсхола, Go-Go, Lady style, Booty shake. И совсем не обязательно, что в  одной танцевальной связке будут  присутствовать все танцы. Это может быть сочетание двух-трёх,на усмотрение  преподавателя Этот стиль подходит  всем,   он  развивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает  Ваше тело гибким и пластичным,  позволяет    танцевать раскованно и уверенно под любую музыку. 

   Музыка динамичная, часто в стиле RnB, хип-хоп, и просто популярная. Движения и связки подобны тем, что мы видим в          видеоклипах зарубежных исполнителей, а также в подтанцовках на сцене.

  В начале урока, как обычно, разминка, подкачка, растяжка. А дальше - основная часть, на которой преподаватель вначале    медленно, потом под счёт, а потом под музыку создаст с вами небольшой танцевальный номер.

   

    Dance-Mix — это чёткий ритм, заводные мелодии, общее настроение радости и возможность почувствовать себя звездой      танцпола. Посещая занятия Fitness24h, Вы сможете научиться танцевать легко и свободно, не  задумываясь про стиль и  используя разные техники в зависимости от темпа и характера музыки, а также вашего настроения.